Tudo o que ofereço é pensado para ajudar você a se reconectar consigo e com o seu ambiente, para que se sinta verdadeiramente incrível na sua própria pele.
Sessões individuais personalizadas para apoiar seus desafios, estilo de vida e objetivos de bem-estar.
Agende sua Chamada de DescobertaEncontros em grupo que fortalecem a conexão, o aprendizado compartilhado e o crescimento coletivo.
Junte-se ao próximo grupoExperiências imersivas que exploram temas de saúde e bem-estar por meio da reflexão e da prática.
Descubra nossos próximos eventosFerramentas práticas para apoiar sua jornada e incentivar autonomia no seu processo de transformação.
Explore nossa bibliotecaTrago uma perspectiva multicultural para o meu trabalho, criando um espaço de empatia, inclusão e adaptabilidade, onde pessoas de diferentes contextos se sentem verdadeiramente vistas, ouvidas e acolhidas.
Diferente da maioria dos programas de bem-estar, minha abordagem vai além de dieta e exercício. Olhamos para o alinhamento entre mentalidade, hábitos e ambiente como base para um bem-estar duradouro.
Por meio de mudanças intencionais no estilo de vida, com foco em escolhas mais conscientes e com menos toxinas, ajudo você a evitar ingredientes nocivos, tendências tóxicas e soluções rápidas insustentáveis, promovendo uma transformação real e consistente, fundamentada na autoconsciência e na intenção.
Minha experiência multicultural me permite encontrar você exatamente onde estiver na sua jornada: emocionalmente, culturalmente e na prática.
Apoio o desenvolvimento da resiliência emocional, de escolhas conscientes e de hábitos cotidianos alinhados a quem você é e a como deseja se sentir.
Ajudo você a reduzir a exposição a toxinas ocultas em produtos do dia a dia, com substituições realistas e informadas, sem sobrecarga.
O foco está sempre em mudanças sustentáveis, com pequenos passos consistentes que se encaixam na sua rotina e apoiam sua autoestima, bem-estar e longevidade.
Eu te ajudo a identificar o melhor próximo passo de acordo com suas necessidades e objetivos.
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